マシンピラティスとは
マシンピラティスは、ピラティスのために作られた専用の器具（マシン）を使って行う
エクササイズです。
「マシン」と聞くと、スポーツジムにあるような重い負荷をかけてハードに鍛える機械を想像するかもしれませんが、実は全く逆です。ピラティスのマシンは、「あなたの身体の動きを優しくサポートし、正しい方向へ導いてくれる補助器具」のような役割を果たします。
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マシンピラティスレッスン
姿勢改善としなやかなボディライン
インナーマッスルを効果的に鍛えることで、骨格を正しい位置へと導きます。猫背や反り腰が改善され、無駄な力みのない、しなやかで美しい姿勢が自然と身につきます。
慢性的な不調（肩こり・腰痛など）のケア
背骨や関節の可動域を広げ、日常的な「身体のクセ」をリセットします。筋肉の緊張が解けることで、肩こりや腰痛といった慢性的な痛みの予防・根本改善に繋がります。
運動初心者でも「正しい動き」ができる
マシンのバネ（スプリング）が動きを適切にサポートしてくれるため、自己流の誤ったフォームになりにくく、運動経験が少ない方でも安全かつピンポイントで筋肉にアプローチできます。
深い呼吸による自律神経の調整
マシンのサポートによって身体の余計な力が抜けるため、より深い呼吸に集中できます。自律神経のバランスが整い、心身の深いリフレッシュやストレス軽減効果が得られます。
パーソナルレッスン
完全オーダーメイドのレッスン
お身体が疲れている日は「整体で整えてからピラティス」、しっかり動きたい日は「1時間たっぷりピラティス」など、その日のコンディションに寄り添った最適なセッションを1回の中で柔軟に組み立てていきます。
グループレッスン
フィットネス感覚で続けやすい
仲間と一緒に動く一体感や活気があり、楽しみながらフィットネス感覚で継続できます。またパーソナルレッスンに比べて1回あたりの料金がリーズナブルで、通いやすくなっています。
\ マシンピラティスレッスン /
パーソナルマシンピラティス料金表
| 都度 | ￥6,600 |
| 2回券 | ￥12,200 (￥6,100/回) |
| 4回券 | ￥23,800 (￥5,950/回) |
| 8回券 | ￥46,400 (￥5,800/回) |
| 12回券 | ￥67,800 (￥5,650/回) |
※学生はトレーニング・整体が表示価格より10％OFF
有効期限 【4ヶ月】
当日キャンセルは、100％の料金を
ご負担いただきます。
ご変更の際はお早めにご連絡くださいませ。
グループマシンピラティス料金表 (おひとり様あたり)
| 都度 | ￥3,630 |
| 2回券 | ￥6,760 (￥3,380/回) |
| 4回券 | ￥12,920 (￥3,230/回) |
| 8回券 | ￥24,640 (￥3,080/回) |
| 12回券 | ￥35,160 (￥2,930/回) |
※学生はトレーニング・整体が表示価格より10％OFF
有効期限 【4ヶ月】
当日キャンセルは、100％の料金を
ご負担いただきます。
ご変更の際はお早めにご連絡くださいませ。
ご予約について
マシンピラティスレッスンは完全予約制となっております。
ご予約は、初回体験のご希望の方/会員様ともに公式LINEもしくは予約サイト・お電話 にて受け付けております。空き状況の確認や日程変更もお気軽にご連絡ください。
キャンセルにつきましては、前日までのご連絡であれば無料で変更可能です。
当日キャンセルの場合は、回数券1回分を消費扱いとさせていただきますので、予めご了承くだ
さい。
契約とお支払い方法について
回数券の月額サブスクリプション制は、毎月のご利用分を自動更新で管理しております。
- 初月のみ、ご希望の回数券分を店頭でご購入いただきます。
- 次月以降は月額制となり、毎月月初にクレジットカード決済にて自動引き落としとなります。
- ご契約手続きは店頭にて実施いたします。
例）8月15日にご契約 → 初月は回数券2回分を購入
9月1日より、自動で4回券の月額サブスクリプションに移行
※お支払い方法はクレジットカード決済のみとなります。あらかじめご了承ください。
ご解約をご希望の場合は、前月15日までにご申請ください。
それ以降のご連絡については、翌月分の決済が発生いたしますので、ご注意ください。
契約内容のご変更・解約については、店舗スタッフまでお気軽にお申しつけください。
